Les activités de loisirs

Les séances de Zumba Kids comportent des mouvements adaptés aux enfants basés sur la chorégraphie Zumba. Les enfants se défoulent au rythme de leur musique préférée en ajoutant des jeux, des activités et des éléments d’exploration culturelle.

• Horaires : mardi de 17h30 à 18h15, pour les 5-13 ans
• Tarif : 105€/an

Une activité idéale pour se défouler et apprendre à maîtriser son corps ! Pour les enfants de 3 à 5 ans.

Inscription par cycle de 10 séances.

• Horaires : mercredi de 9h à 10h, pour les enfants de 3 à 5 ans
• Tarif : 70€ / cycle de 10 séances

Viens réaliser les travaux et vêtement de ton choix, avec une professionnelle pour te guider. A partir de 8 ans.

Inscription par cycle de 10 séances.

• Horaires : mercredi de 14h à 15h30, à partir de 8 ans.
• Tarif : 70€ / cycle de 10 séances

Echauffement suivi d’un travail cardiovasculaire et renforcement musculaire de l’ensemble du corps.

• Horaires : lundi 9h-10h et/ou jeudi 9h30-10h30
• Tarif : forfait gym

Cours permettant d’acquérir souplesse, tonicité et travail postural par des exercices de motricité, d’équilibre, de coordination, d’adresse et de relaxation. Chacun progresse à son niveau dans une ambiance conviviale.

• Horaires : lundi 10h-11h
• Tarif : forfait gym

Lutter contre les mauvaises postures, détendre, assouplir et tonifier les muscles profonds.

• Horaires : lundi 17h-18h ou 18h-19h et/ou jeudi 10h30-11h30
• Tarif : forfait gym

Discipline qui se focalise sur la correction et l’amélioration de la posture du corps. Elle combine des exercices de stretching, de renforcement musculaire et de relaxation pour rééquilibrer les muscles et les articulations, et ainsi permettre au corp de retrouver sa posture naturelle.

• Horaires : mardi 18h30-19h30
• Tarif : forfait gym

Programme de fitness s’appuyant sur des rythmes et des chorégraphies inspirés des danses latines (Salsa, Merengue, Cumbia…)

• Horaires : mardi 19h45-20h45 ou 20h45-21h45
• Tarif : format gym

Techniques corporelles visant l’harmonie entre le corps et le mental grâce à des exercices de relaxation dynamique, de respiration et de visualisation.

• Horaires : mardi 19h-20h15
• Tarif : 240€ / an

Exploration des articulations de la jambe et de la hanche. Des pieds aux poignets, en passant par les bras, mise en lien de toutes ces différentes articulations, au service d’un meilleur usage de soi.

• Horaires : 9 séances suivant planning, samedi de 10h à 11h30
• Tarifs : 108€/ 9 séances

Yoga de l’Institut Français du Yoga par Emmanuelle. En reliant le corps, le souffle et l’esprit, ce yoga développe un mieux-être psychocorporel : renforcement et assouplissement du corps ; apaisement et concentration du mental ; connaissance et respect de soi-même. Il s’adresse à tous grâce à une adaptation des techniques et une progression dans et au fil des séances.

• Horaires : mercredi 10h-11h15 ou jeudi 18h15-19h30
• Tarif : 276€/an pour 1 cours – 414€/an pour 2 cours

Mouvements doux pour atteindre un état méditatif

• Horaires : mercredi 18h30-20h
• Tarif : 60€/an

L’atelier propose des cours de peinture acrylique et collage que vous soyez débutants ou plus confirmés. Vous créez selon vos envies d’après copie « d’image » ou avec un sujet proposé en fonction des techniques choisies adaptées individuellement.

• Horaires : 8 séances suivant planning : mercredi 10h-12h
• Tarif : 37€ : 8 séances (+ participation aux fournitures de l’année, 15€ maximum)

Réaliser les travaux et vêtements de votre choix avec une professionnelle pour vous guider.

• Horaires : lundi 9h30-11h30 ou 18h30-20h30
• Tarif : 192€ / an

L’atelier copeaux de bois vous emmène à la découverte de techniques accessibles à tous (blog : ateliercopeaudebois.over-blog.fr)

• Horaires : jeudi 18h30-21h ; vendredi 18h30-21h ; samedi 9h-12h
• Tarif : 60€/an

De la débutante à l’experte, réaliser le travail de son choix (écharpe snood, layette, jacquard, objet décoratif…).

• Horaires : 2e et 4e lundi du mois 14h-16h
• Tarif : 17€ / an

Atelier libre pour venir faire du crochet, du tricot, de la couture… en toute convivialité.

• Horaires : mercredi de 10h15 à 12h15
• Tarif : 17€ / an

Mnémoseniors propose des jeux stimulants pour entretenir la mémoire.

• Horaires : mardi 14h-15h15 ou 15h30-16h45
• Tarif : 75€ / cycle de 10 séances

Un jeu passionnant, en toute convivialité.

• Horaires : lundi 15h45-18h45 et/ou vendredi 9h-12h
• Tarif : 17€ / an

Dégustations de vins de France et du monde. L’association Vin sur Vin organise le salon Vinotours.

• Horaires : 10 séances les mercredis 19h30-22h
• Tarif : 17€ (+ cotisation à l’association Vin sur Vin : 120€ pour l’année)

Un sport pour la mémoire et l’imagination.

• Horaires : lundi 14h-16h30
• Tarif : 17€ / an

Cet atelier est ouvert à tout le monde, quel que soit votre niveau ou votre âge. Venez pour le plaisir de jouer et d’apprendre.

• Horaires : rendez-vous mensuel le samedi de 15h à 17h.
• Tarif : gratuit

Pratique collective autour de grands standards musicaux. L’atelier jazz prépare les musiciens à l’improvisation et à la pratique collective.

• Horaires : mercredi 19h-22h
• Tarif : 54€ / an

Chœur de femmes. Répertoire de chansons françaises. Concert et échanges inter-chorales.

• Horaires : jeudi 20h-22h
• Tarif : 111€ / an

Danses collectives de France et d’ailleurs.

• Horaires : atelier mensuel, samedi 15h-18h
• Tarif : 5€ / séance, à régler sur place