Les activités de loisirs

Les séances de Zumba Kids comportent des mouvements adaptés aux enfants basés sur la chorégraphie Zumba. Les enfants se défoulent au rythme de leur musique préférée en ajoutant des jeux, des activités et des éléments d’exploration culturelle.

• Horaires : mardi de 17h15 à 18h, pour les 6-10 ans
• Tarif : 105€/an

Il s’agit d’un atelier en duo pour l’enfant et son accompagnateur (parent, grand-parent ou autre) où vous pourrez passer un moment de complicité autour de la musique dans le respect du rythme de l’enfant.

• Horaires : atelier mensuel (10 séances), le mercredi de 10h30 à 11h30 pour les enfants de 2 à 4 ans
• Tarif : 40€/personne

Echauffement suivi d’un travail cardiovasculaire et renforcement musculaire de l’ensemble du corps.

• Horaires : lundi 9h-10h et/ou jeudi 9h30-10h30
• Tarif : forfait gym

Cours permettant d’acquérir souplesse, tonicité et travail postural par des exercices de motricité, d’équilibre, de coordination, d’adresse et de relaxation. Chacun progresse à son niveau dans une ambiance conviviale.

• Horaires : lundi 10h-11h
• Tarif : forfait gym

Lutter contre les mauvaises postures, détendre, assouplir et tonifier les muscles profonds.

• Horaires : jeudi 10h30-11h30
• Tarif : forfait gym

Programme de fitness s’appuyant sur des rythmes et des chorégraphies inspirés des danses latines (Salsa, Merengue, Cumbia…)

• Horaires : mardi 19h30-20h30 ou 20h30-21h30
• Tarif : format gym

Techniques corporelles visant l’harmonie entre le corps et le mental grâce à des exercices de relaxation dynamique, de respiration et de visualisation.

• Horaires : mardi 19h-20h15
• Tarif : 222€ / an

Art interne, pratique de la forme Yang. Cultiver la détente profonde et enracinée. Acquérir un geste et un souffle unis et emplis d’énergie.

• Horaires : mercredi 19h-21h
• Tarif : 285€/an

Appréhender sa respiration au quotidien.

• Horaires : samedi de 10h à 11h30
• Tarifs : 91€/ 9 séances

Pratique équilibrante alternant postures dynamisantes et apaisantes, respiration et relaxation. Le hatha yoga apporte tonus et souplesse physique, apaise le mental, dans le respect des capacités de l’élève.

• Horaires : mercredi 10h-11h15 ou jeudi 18h15-19h30
• Tarif : 267€/an pour 1 cours – 399€/an pour 2 cours

Mouvements doux pour atteindre un état méditatif

• Horaires : mercredi 18h30-20h
• Tarif : 60€/an

L’atelier propose des cours de peinture acrylique et collage que vous soyez débutants ou plus confirmés. Vous créez selon vos envies d’après copie « d’image » ou avec un sujet proposé en fonction des techniques choisies adaptées individuellement.

• Horaires : 8 séances suivant planning : mercredi 10h-12h
• Tarif : 37€ : 8 séances (+ participation aux fournitures de l’année, 15€ maximum)

Réaliser les travaux et vêtements de votre choix avec une professionnelle pour vous guider.

• Horaires : lundi 9h30-11h30 ou 18h30-20h30
• Tarif : 192€ / an

L’atelier copeaux de bois vous emmène à la découverte de techniques accessibles à tous (blog : ateliercopeaudebois.over-blog.fr)

• Horaires : jeudi 18h30-21h ; vendredi 18h30-21h ; samedi 9h-12h
• Tarif : 60€/an

De la débutante à l’experte, réaliser le travail de son choix (écharpe snood, layette, jacquard, objet décoratif…).

• Horaires : 2e et 4e lundi du mois 14h-16h
• Tarif : 17€ / an

Mnémoseniors propose des jeux stimulants pour entretenir la mémoire.

• Horaires : mardi 14h-15h15 ou 15h30-16h45
• Tarif : 75€ / cycle de 10 séances

Un jeu passionnant, en toute convivialité.

• Horaires : lundi 15h45-18h45 et/ou vendredi 9h-12h
• Tarif : 17€ / an

Dégustations de vins de France et du monde. L’association Vin sur Vin organise le salon Vinotours.

• Horaires : 10 séances les mercredis 19h30-22h
• Tarif : 17€ (+ cotisation à l’association Vin sur Vin : 120€ pour l’année)

Un sport pour la mémoire et l’imagination.

• Horaires : lundi 14h-16h30
• Tarif : 17€ / an

Venez échanger des recettes de cuisine, celles que vous aimez faire, qui ont un « petit truc en plus » qui font votre succès, et les faire découvrir aux autres.

• Horaires : rendez-vous mensuel le jeudi de 17h à 19h.
• Tarif : 17€

Cet atelier est ouverte à tout le monde, quel que soit votre niveau ou votre âge. Venez pour le plaisir de jouer et d’apprendre.

• Horaires : rendez-vous mensuel le samedi de 15h à 17h.
• Tarif : 60€

Pratique collective autour de grands standards musicaux. L’atelier jazz prépare les musiciens à l’improvisation et à la pratique collective.

• Horaires : Atelier jazz : mercredi 18h30-20h * Big-Band : mercredi 20h-22h
• Tarif : 54€ / an

Chœur de femmes. Répertoire de chansons françaises. Concert et échanges inter-chorales.

• Horaires : jeudi 20h-22h
• Tarif : 111€ / an

Danses collectives de France et d’ailleurs.

• Horaires : mardi 18h30 – 20h30
• Tarif : 44€ / an

Le Théâtre de la Nouvelle Lune (TNL) accueille pour un moment de plaisir et d’apprentissage conduit par un comédien professionnel, avant de monter sur les planches.

• Horaires : lundi 20h15-22h + mercredi 15h-16h45 ou 19h30-21h15
• Tarif : 270€ (207€ pour les -25 ans et demandeur d’emploi)
• Contacts : 06 77 66 18 49 – theatrenouvellelune@hotmail.com